SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chleb to jaki jest najlepszy? Mam chleb zytni z tesco w domu wiec pomyslalem ze jajko sadzone na pomidorze mogloby wpasc na sniadanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie treningu i diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-09-06 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otłuszczone nogi w stosunku do reszty ciała.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolego nie ma czegoś takiego jak katabolizm. Katabolizm został wymyślony przez firmy, które naciągaj ludzi na swoje suplementy diety takie jak BCAA. Spalić mięśnie można tylko wtedy gdy przez 48h nie dostarczyłeś swojemu organizmowi żadnej energii... Jeżeli chcesz robić redukcję to deficyt kaloryczny i żebyś pilnował białko mniej więcej 2g białka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2013-09-07 00:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna laika :D potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za dużo pieczywa i węgle na noc w postaci banana do wyrzucenia. Jaki jest łączny bilans?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-09-08 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie treningu i diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;( Ławeczka gryf prosty 2 sztangielki drażek i minimum 60kg na początek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-09-08 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia (masowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest twój cel treningowy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2013-09-08 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropos tenisa. Jaki jest twój poziom?

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropos tenisa. Jaki jest twój poziom? powiedzmy mocny amator bardzo dobra gra przy siatce, dobry forhend, fatalny beckhand, praktycznie brak serwisu, ostatnio niesamowite wybieganie na korcie - prawie jak Nadal}:-(

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia - suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest Twój cel? Znam wielu ludzi (glownie gimnazjum) ktorzy cwiczyli oko roku, potem wzieli sei za gainer lub inne takie, dostali w lapce 38 (-,+) a potem powiedzieli, ze nie chca cwiczyc, bo nie maja czasu (na fajke i piwko maja) potem oczywiscie spadki sa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2013-09-11 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Też tak myślałem, jaki jest sens robienia tylu ruchów tak małym ciężarem bo nie do końca rozumiem?

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie pół kilo za dużo tyle to może zje burneika :D 200-250 g ziemniaków wystarczy a ryżu 100 -150 ;) jeśli ektomorfik to daj największy jaki jest

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2013-09-12 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest nowy rekord?poniżej 10min?@-|%-)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    której ja nie posiadam :0 ale jak bym utył te 4 kilo to bym był very very happy :0 jaki jest wasz rekord??

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2013-09-12 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest wasz ulubiony posilek ktory polecacie i bierzecie do szkoly?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli szybki trening to 50 minut;p to jaki jest u Ciebie dlugi??

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 08:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy i trening czy najpierw redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy jaki jest twoj cel :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-09-13 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligota - jest tam jakaś siłownia ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    jaki jest adres tej siłowni na rolnej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2013-09-13 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka wchodzi w grę - tyle że musiałbym podzwonić i zorientować się jaki jest koszt wysyłki .na terenie szczecina dowioze za darmo, ew zachodniomopomorskie do dogadania. dalej to juz tylko kurier wchodzi w grę. allegro oczywiście jak najbardziej. Kontakt priv

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2013-09-14 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja polega na spalaniu tłuszczu, jaki jest sens utrzymywaniu stałego poziomu tłuszczu lecz mniejszej wagi? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-09-15 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie powiedziałeś o sobie... Jaki jest twój cel?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-09-15 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)